problem z

Witam ! Mam pewien problem , niedawno kupiłem z kolega rekawice bokserskie , on uderza dobrze , ale ja bardzo rzadko biłem się z kimś i po prostu nie moge sie przelamac zeby go uderzyć , tylko uciekam od ataku prosze o pomoc :(

mam problem odnosnie ucisku podczas treningu oraz podczas wykonywania takich cwiczen jak pompki czy wszelkie zgiecia przy obciazeniu co moze byc tym spowodowane? Dodam ze mam pelen zakres ruchu oraz przy normalnym funkcjonowaniu nie odczuwam bólu

mam taki problem jaki trening można sobie zrobić jedną hantelką wiem że biceps sie da ale czy coś jeszcze.. pozdr...

hej ziomale pomóżcie mam taki problem. czy po cyklu kreatyną creapure treca zwieksze swoją masę przynajmniej o 3 kg bo podobno można po niej przytyć aż 7 kg odpowiedzcie mi szybko z góry dziękuje

Mam taki problem, że nie wiem jak odmierzyć 40g tej odżywki. W opakowaniu znajduje sie miarka cc. Ile jednostek cc wchodzi na 40g?

Witam. Mam problem mianoicie mam 17 lat,wzrostu 185,a ważę tylko 62 kg. Staram się dużo jeść ale to nic nie pomaga. Robiłem nawet badania czy nie mam żadnych robaków lub tasiemców ale okazało się że wszystko jest ok. Proszę o pomoc.

Hej, mój ziomek ma pewien problem. Kupił sobie rok temu białko olimpu i je otworzył - było mu nie potrzebne od stycznia więc stało nie używane, zamknięte. Czy można je jescze jeść? Jak sprawdzić czy się popsuło?

mam problem jakiś czas temu wywieźli mnie do zaboru tam tylko jadłam 5 posiłków dzienie i do tego 3 razy leki i wogule nie miałam ruchu przytyłam tam 6kg i nie moge wrucićdo dawej figurychociasz że bieham i ćwicze ale skótkuw nie widać

mam dziwny problem mam ładny brzuch widoczne mięśnie proste ale są tylko 3 pręgi to normalne ??? w : http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm#1 Są 4 płaskie mięsnie

ej ludzie mam taki problem...(16lat 65kg 10miechow treningu+odzywy)Moje miesnie wygladaja zadowalajaco procz miesni piersiowych :( Ma ktos jakis trening albo co zeby je zwiekszyc??

Witam wszystkich mam oto taki problem mam jednego cyca wiekszego a drugiego mniejszego tak samo jest z bicepsem wiec co mam zrobic zeby wyrownaly sie ??

Witam, mam pytanie czy mogę mieć problem z otrzymaniem paczki z Eca 30+ jeśli zamowie w Angli? Najchętniej kupilbym w Polsce ale niestety nie można tego zrobić a szkoda. Pozdrawiam, [email protected]

Witam mam pewien problem gram w piłkę nożna. Rozgrzewam się i po chwili wchodzie na boisko lecz po 5min zaczyna mnie brać zadyszka nieumiem wydychać : / Czy możecie coś poradzić "Nie palę ani nie piję" !!

Mam problem poniewaz cwicze lekko ponad i od jakis 4 miesiecy zauwazylem ze miesnie wogole przestaly mi rosnac i nie ukrywam ze bardzo mnie to zniecheca.a wiec poradzcie mi co mam robic?czy to tak zwany zastoj?tak wogole to moja waga 65 a wzrost 180 i mam 18lat.

Mam taki jeden problem... Chce do wiosny trochę zrzucić tłuszczu... Nie jestem gruby ale chce się wyrzeźbić..

Witam. Mam takie pytanie . Czy podciąganie raz w tygodniu na drążku wystarcza ? Podciągam się 5x8 na koniec treningu pleców i cały czas mam problem z wykonaniem tych 8 powtórzeń. Proszę o odp .

Witam mam na imie Mateusz... lat 28,wzrost 173cm,waga 76kg... Od nowego roku chce zaczac chodzic na silownie mam wolnijsze 2-3dni w tygodniu... problem tez tylko dwa posilki ;-( sniadanie i obiadokolacja... jakie suplementy pomoga na mase???

czy taki gainer moze zastapic moj posilek potreningowy ? mam maly problem bo nigdy po treingu nie mam czasu na zarcie :<

problem w tym czy moge wziasc podczas treningu kondycyjnego porcje karnityny w plynie? cwicze boks i na treningach kondycyjnych w polowie juz slaniam sie na nogach.

Co na kolejny cykl ?? witam mam problem z ulozeniem dobrego nowego cyklu . prosze o wasze propozycje . wczesniej bralem :no shotgan .